Fitness & Cardio

Regulament cu privire la masurille de protectie impotriva contactarii virusului covid 19.

Masuri de igiena personala:

• Cu exceptia perioadei de efort fizic intens, este obligatorie purtarea mastii in spatiile comune, care pentru o protectie eficienta trebuie sa acopere atat gura, cat si nasul.
• Igiena respiratorie este obligatorie (tuse si stranut in plica cotului sau in batista de unica folosinta, care va fi aruncata imediat la cosul de gunoi).
• Este recomandata evitarea atingerii fetei cu mainile neigienizate.
• Utilizatorii salilor de fitness vor fi obligati sa isi spele mainile inainte si dupa terminarea antrenamentului.

Masuri care trebuie luate dupa antrenament:

• Aparatele sportive vor fi dezinfectate inainte si dupa fiecare utilizare.
• Dupa terminarea antrenamentului, se are in vedere intrarea esalonata la vestiare.
• Dupa terminarea antrenamentului se interzice folosirea in comun a dusurilor, saunei si altor zone cu risc mare de transmitere a virusului.

 

---

Dorinţa de a te menţine în formă și aspirația către un corp suplu și tonifiat sunt idealurile tale?

Antrenamentele Fitness&Cardio desfășurate la Premium Wellness Institute vor contribui nu doar la pierderea în greutate dar și la creșterea masei musculare, la tonifierea întregului corp, stimularea circulației și detoxifierea organismului.

Centrul nostru este dotat cu echipamente profesionale ultra-moderne ce include aparate pentru dezvoltarea tuturor grupelor musculare pentru a putea beneficia de cel mai eficient antrenament în funcție de obiectivele tale.

În final, ar trebui să alegi cardio sau fitness? Cea mai bună soluție include un program cu exerciții de cardio și fitness. Stai de vorbă cu un antrenor specializat din cadrul Premium Wellness Institute și află cum îți poți îmbunătăți antrenamentul de forță. 

Redobândeşte-ți echilibrul interior şi menține-te sănătos!